Először megyek edzésre. Valahova fel kell iratkozni? Be kell jelentkezni?

⏰ Edzéseink látogatásához nem kell előre feliratkozni.


⌚ Ahogy időd engedi, azonban kérünk Téged, hogy aktuális edzésed előtt legkésőbb 5 perccel jelenj meg.


❗ Az aktuális edzés megkezdését követően 10 perccel nem áll módunkban senkit sem az edzésre beengedni. Kérlek értsd meg, hogy mindezt Érted tesszük! Számunkra fontos, hogy ne sérülj meg pusztán azért, mert lekésted a bemelegítést. ☝️


☕ Inkább igyál egy csésze kávét vagy olvass egy jó könyvet, de ha gondolod üljetek le játszani römizni vagy rendezzetek egy kis sakkpartit. 😃

Ezeket hozd magaddal!


A Yakuza Fitness-es kártyádat! 😃


Első és egyben mindenkori öltözéked legyen:


1️⃣ Kényelmes viselet: hosszú vagy rövid nadrág és egy izzadságkor is kényelmes viseletet jelentő felsővel, pólóval. 😎 A cél a funkcionalitás. 2️⃣ Egy pár (nyers) gumitalpú cipő, ami váltócipő. ❗ Figyelem! Fontos, hogy a cipőd talpa mindig tiszta legyen. Gondolj bele, mennyi kosz és mocsok ragad bele cipőd talpába még azon az "5 méteren" is, amíg az autótól eljutsz az edzőteremig. 😃 3️⃣ Egy kis törölköző. 😃 Csak hogy ne érezd magad kényelmetlenül, ha mégis megizzadnál. 4️⃣ Innivaló, ha edzés közben megszomjaznál. 😊 Ha elfelejtetted vagy útközben megittad, nálunk is pótolhatod hiányosságod.

5️⃣Kiegészítőként hozhatsz zuhanyzásra alkalmas szettet: papucsot, nagy törölközőt, tusfürdőt (és hajcsatot). A többi már a Te dolgod. 😃



0 megtekintés

+36 (20) 290-1230

9027 - Győr, Nagysándor József u. 31. ETO Park, II. emelet

©2020 by dr. Varga Alexandra Proudly created with Wix.com