Senior torna

#seniortorna #senioredzés #YakuzaFitness #GyőrbenazEtoParkban



Olyan gyakorlatok összeállítása a cél, amelyek kikönnyített formában, de a teljes mozgástartomány kihasználását célozzák meg. Az edzések intenzitása az életkorhoz igazodik, gyakorlatok száma személyre szabható. Figyelembe vesszük a sérülésekből és műtétekből fakadó korlátokat, de a lehetőségekhez képest hatékonyan növeljük a test állóképességét és izomtömegét az edzések során.



Órarend a koronavírus idejére:

- Szerda 10:00 Németh-Vörös Viktóriával


Ingyenes videóinkat keresd:

- Youtube csatornánkon: www.youtube.com/c/YakuzaFitness.hu

- Facebookon: https://www.facebook.com/yakuzafitness/


Termi óráink órarendje:

- Hétfő: 10:00

- Csütörtök: 10:00

59 megtekintés

+36 (20) 290-1230

9027 - Győr, Nagysándor József u. 31. ETO Park, II. emelet

©2020 by dr. Varga Alexandra Proudly created with Wix.com